domingo, 6 de marzo de 2016

BLOQUE II. Práctica 2.

          Uno de los factores a los que se le debe dar importancia con respecto a la salud es a la higiene de la ropa y del calzado. Aunque parezcan obvias, existen algunas directrices que se olvidan de seguir o no se les da la importancia suficiente sobre todo en la etapa de infantil, pues hay que tener en cuenta que los niños a esta edad están más expuestos a posibles bacterias e infecciones por su innata capacidad de descubrir y explorar con su cuerpo y el entorno.

          De esta forma, se expondrá un ejemplo de circular para que desde las escuelas los profesores puedan aconsejar a los familiares sobre cómo y qué deben llevar los niños y les sirvan de ayuda para evitar problemas de salud en un futuro.


Ejemplo de circular escolar

Circular 01/15
Escuela La Rosa

Elche, 13 de septiembre de 2015

RECOMENDACIONES DE LA VESTIMENTA


        Estimados padres, madres y/o tutores legales, con el fin de promover y afianzar una buena salud, se realizarán unas pequeñas recomendaciones con respecto a la higiene de la ropa y el calzado que se deberán seguir con el fin de garantizar un óptimo desarrollo del niño.

       Al igual que el cuerpo, y por estar en contacto con él, la ropa y el calzado deben ser objeto de especial atención. Es indispensable pues, cambiarse de ropa después de la ducha o baño, y que a la escuela acudan con ropas limpias, que sean cómoda, no muy ajustadas para que les permitan el movimiento, de fácil lavado y apropiadas a la temperatura del entorno.

        La ropa interior (camisetas, calcetines, braguitas o calzoncillos) se deberá cambiar diariamente, e incluso un par de veces al día en el caso de braguitas o calzoncillos, ya que a esta edad aún están desarrollando el control de esfínteres.

      En el caso del calzado, éstos deben ser cómodos y adecuados al tamaño del pie para evitar lesiones o dificultades y permitir  movimientos. Es recomendable evitar el calzado sintético (de plástico) y que permita la transpiración de los pies. Por último, recordar que para mantener la higiene y duración del calzado conviene limpiar, cepillar y airear los zapatos con regularidad.

     Finalmente, esperamos la colaboración de todos los familiares de los alumnos los cuales aprenderán, no solo a asearse y saber cuándo hacerlo, sino también la importancia que tiene y los efectos sobre su salud.

         Atentamente,


               Escuela La Rosa.

BLOQUE II. Práctica 1.

       Con el fin de identificar y observar qué elementos desempeñamos a diario, realizamos una pequeña reflexión sobre lo que tenemos y podemos hacer para favorecer nuestra salud y la de los que nos rodean.

¿Qué tengo yo que puede ser importante para mejorar mi salud? ¿Por qué?

      Capacidad de generar buenos hábitos de alimentación, de sueño, de higiene, una buena autoestima, la asistencia sanitaria, hacer deporte, estabilidad emocional, un entorno favorecedor, las relaciones prosociales, el control del estrés con técnicas de relajación, el conocimiento de sí mismo..., las actividades variadas (diversificación dentro de la rutina), buena voluntad (convencimiento), una opinión propia, practicar el reciclaje. 

¿Qué tengo yo que puede ser importante para mejorar la salud de la Facultad/UA? ¿Por qué?

         Capacidad para relacionarnos y transmitir hábitos saludables como el de no fumar, crear un grupo para hacer deporte, realizar ahorro energético y demás factores que aparecen en su mayoría en la pregunta anterior.

¿Qué tiene nuestra Facultad/UA/nuestro grupo que puede ser importante para mejorar mi/nuestra salud? ¿Por qué?

          En la UA, y en concreto en la Facultad de Educación, se realizan campañas de donación de sangre de manera periódica, existen grandes zonas verdes, personal de seguridad, hay asignaturas que fomentan hábitos de vida saludable en cierta medida y está cardio-protegida, además está dotada de contenedores para favorecer el reciclado.