Con el fin de identificar y observar qué elementos desempeñamos a diario, realizamos una pequeña reflexión sobre lo que tenemos y podemos hacer para favorecer nuestra salud y la de los que nos rodean.
¿Qué tengo yo que puede ser importante para mejorar mi salud? ¿Por qué?
Capacidad de generar buenos hábitos de alimentación, de sueño, de higiene, una buena autoestima, la asistencia sanitaria, hacer deporte, estabilidad emocional, un entorno favorecedor, las relaciones prosociales, el control del estrés con técnicas de relajación, el conocimiento de sí mismo..., las actividades variadas (diversificación dentro de la rutina), buena voluntad (convencimiento), una opinión propia, practicar el reciclaje.
¿Qué tengo yo que puede ser importante para mejorar la salud de la Facultad/UA? ¿Por qué?
Capacidad para relacionarnos y transmitir hábitos saludables como el de no fumar, crear un grupo para hacer deporte, realizar ahorro energético y demás factores que aparecen en su mayoría en la pregunta anterior.
¿Qué tiene nuestra Facultad/UA/nuestro grupo que puede ser importante para mejorar mi/nuestra salud? ¿Por qué?
En la UA, y en concreto en la Facultad de Educación, se realizan campañas de donación de sangre de manera periódica, existen grandes zonas verdes, personal de seguridad, hay asignaturas que fomentan hábitos de vida saludable en cierta medida y está cardio-protegida, además está dotada de contenedores para favorecer el reciclado.
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